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Agacharse : Al agacharse, claramente grupos de musculos serán contraidos, los musculos de las piernas y de la espalda.
Al trepar / escalar algo : Ahí se utilizan los musculos de la espalda como los dorsales, pero tambien utilizarás los musculos delos brazos como biceps y hasta triceps
Al saltar : Al saltar esta claro que los musculos utilizados son los musculos de las piernas (cuadriceps, isquiotibiales, pantorrillas)
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