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yo no he tenido ansiedad pero mi primo si y la supero yendo a terapia
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marinitaguald200:
super por tu primo yo llevo mi ansiedad 7 años no ha sido facil ya llevo bastante años con el psicologo sufri por mi ex ademas de fobia social y la eh ido superando de poco, ahora voy a terapia si algo me ayuda.
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1
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cree que una rutina diaria que me ayudaba a mantenerme ocupada y a tomar terapia algunos días.
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