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hola como estas :) desearia de verdad poder ayutarde pero no es una pregunta
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Respuesta: holaaaaaa q talllll
esto es para que no se borre mi respuesta
Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc.). Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando períodos más cortos a lo largo del día.
Explicación:}
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