Question

la resistencia aeróbica es el esfuerzo de intensidad bajo y media periodos de tiempos p prolongados, suficiente aporte de oxígeno

verdadero o falso ​

Answer 1

Respuesta: También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.

Explicación: