Question

Examen de educación física

ENTRADA EN CALOR
Definición, objetivo,Efectos sobre el organismo, características principales. Demostración práctica de ejercicios en entrada en calor.

CAPACIDADES CONDICIONALES
Nombrarlas. Ejecución prática de ejercicios de fuerza de miembros superiores (flexiones brazos), miembro inferiores (sentadillas),zona media (Abdominales)

FLEXIBILIDAD
Demostración prática de ejercicios de estiramientos. miembros superiores e inferiores

DEPORTES
Explique un mínimo de 10 reglas básicas de 2 deportes a elección.
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Answer 1

1- Los ejercicios de entrada en calor son aquellos que tienen la función de preparar al cuerpo para la actividad física o deportiva.

2-LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Son aquellas relacionadas directamente con el trabajo y con el movimiento. Existen cuatro capacidades físicas condicionales: la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.

3-Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.

4- fútbol: 1. Duración del partido.
- 2. Inicio y reanudación del juego.
- 3. Balón en juego o fuera de juego.
- 4. Gol marcado.
- 5. Fuera de juego.
- 6. Faltas.
- 7. Tarjeta amarilla y roja.
-8 tiro libre
-9 tiro de penal
10- saques

Tenis

Saque de tenis. ...
Let. ...
Punto perdido. ...
Puntos en tenis. ...
Iguales. ...
Tie-Break. ...
Pista de tenis.
Entrenadores
Cambio de lado


Dame corona plz