Compromisos para hidratarme saludablemente AYUDA si se puede porfavor que sean 7 con tiempo (dias horas)
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¿Qué es bueno para hidratarse?
El agua nos aporta la mejor hidratación, por eso debe ser la opción mayoritaria durante el día. Las infusiones, leches y alternativas vegetales, entre otras bebidas saludables, complementan nuestro aporte de agua diario para completar una alimentación equilibrada y unos buenos hábitos de vida.
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holy buenas noches
¿ por qué no me respondes los mensajes??
Gael
un favor me das coronita plis
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