Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: tostadora1999
hace 3 años

como curarse de depresion

geronimoramosfrancis: Cinco formas de superar la depresión
Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...
Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...
Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...
Exprésate. ...
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

sebastian8781: no mam3s estas medio sad

sebastian8781: gg

sebastian8781: q te paso ati

sebastian8781: soy casi sicologo

Anónimo: se escribe psicologo y no digas malas palabras q te pasa!

geronimoramosfrancis: xd

Anónimo: sebastian ja pareces de 10

Anónimo: Y usted de cuanto parece?

geronimoramosfrancis: qp2

Respuestas

Respuesta dada por: jane3345

Respuesta:

pues primero debes ser conciente de que lo que estás sintiendo esos sentimientos de vacíos y pensamientos de muerte forma parte de la depresión que es un trastorno y deberías ir con un psicólogo o psiquiatría, te va ayudad mucho :)

también deberías practicar ejercicios y hablar con tus amigos y familiares para que te sientas acompañado y también conocer gente nueva, salir a lugares para distraerte

:3 este es mi opinión no sé qué piensan ustedes

Anónimo: :D

Respuesta dada por: tuowopkms159

Respuesta:

para eso nesesitas un psicólogo

Explicación:

.......

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