Question

CUADRO COMPARATIVO RESISTENCIA AEROBICA Y RESISTENCIA ANAEROBICA

Answer 1

Respuesta:

Espero te sirva eso

Explicación:

............

Answer 2

Podemos resaltar las siguientes diferencias entre la resistencia aeróbica y la anaeróbica:

La resistencia aeróbica utiliza grandes cantidades de oxigeno mientras que la anaeróbica emplea poco.

En  resistencia la anaeróbica se trabaja el sistema muscular mientras que en resistencia aeróbica se emplea el sistema cardiovascular.

La resistencia aeróbica consiste en trabajos de baja intensidad pero de larga duración mientras que la resistencia anaeróbica son de alta intensidad pero en poco tiempo.

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