• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: ledamilenadelahozpol
  • hace 3 años

consecuencias de no hacer ejercicios de velocidad

Respuestas

Respuesta dada por: rooneycrack9871
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Respuesta:   Estos daños están habitualmente relacionados a perdida de fuerza, reducción del rango de movimiento, inflamación, rigidez y dolor. Los mismos pueden permanecer entre 5 a 10 días luego del ejercicio. Durante el proceso de reparación, se produce un fenómeno de adaptación que hace al músculo más resistente a lesionarse.

Explicación:

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