como gestionamos y manejamos nuestras emociones en los distintos ámbitos de nuestras vidas? ayuda please

Respuestas

Respuesta dada por: sheylaalvarado036
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Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación:


sheylaalvarado036: CREO QUE ES ASI NO SE MUY BIEN DE ESO
sheylaalvarado036: y no no quiero puntos solo quiero ayudar
maferpemi11: grax
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