Question

como reconocemos nuestras emociones en situaciones de crisis para aprender y convivir con los demás y fortalecer nuestras relaciones interpersonales

Answer 1

Respuesta:

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías.  

Presionarte para tener pensamientos positivos.  

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.  

Distrae tu atención hacia un asunto concretoO

dame la coronita pofiss:)