Question

cualidades fisicas que se deben realizar en el corredor se fondo y medio fondo
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Answer 1

Respuesta:

Las cualidades físicas de un corredor de fondo o maratonista son:

velocidad, fuerza, potencia, flexibilidad, agilidad y balance.

Explicación:

Las cualidades ideales de un corredor de fondo o medio fondo son: velocidad, fuerza, potencia, flexibilidad, agilidad y balance. Esto integra en el atleta las cualidades físicas básicas de velocidad, fuerza, resistencia y técnica de carrera para mayor rendimiento.

Estas capacidades o cualidades físicas son necesarias para el atleta porque con su entramiento puede desarrollar fuerza para generar tension intermuscular y maximizar la potencia, balance cambios en centro de gravedad para así evitar caídas y la velocidad para realizar un movimiento repetitivo en el menor tiempo posible sin cansarse.

Answer 2

Respuesta:

Entre las capacidades físicas necesarias en un maratonista o corredor se encuentra el balance, la fuerza, potencia, velocidad, agilidad y flexibilidad, pero ¿qué son cada una de ellas y por qué son tan importantes? ... Es decir, la fuerza que puede aplicar una persona con un movimiento y velocidad específica.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA LA RESPUESTA

:)