cual es la diferencia entre descanso entre tandas y el descanso entre sesiones es un plan de entrenamiento? la necesito urgente porfa
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Después de los excesos de verano seguramente ya hace semanas que has activado tu plan de entrenamiento físico para recuperar la forma y mantenerte saludable. Y seguramente vas a tope, sin ningún parón, para conseguir tus objetivos
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