Question

5 MITOS Y 5 VERDADES DE LA ALIMENTACIÓN, LA
HIGIENE Y LA ACTIVIDAD FISICA.

Answer 1

Respuesta:

MITOS

la comida engorda.

La actividad física es solo hacer ejercicio.

Al no mantener un buen higiene no pasa nada

Actividad física solo se hace los fines de semana

Las dietas son necesarias para mantener un peso adecuado

VERDADES

Comer en exceso si engorda

La actividad física es todas las cosas que haces ya sea desde caminar hasta mantener una vida llena de ejercicioy dietas para tener un cuerpo escultural

Mantener un buen higiene nos ayuda para nuestra vida a largo plazo y en la vida cotidiana

Hacer ejercicio se puede hacer todos los días teniendo en cuenta q todo en exceso es malo

Las dietas son necesarias, pero no quiere decir q debas dejar de comer algo solo debes regular tus comidas

Explicación:

Espero te ayude