Question

Qué es es el concepto de adaptación anatómica?​

Answer 1

Explicación:

El término Adaptación anatómica, tal como lo describe Bompa (2000) se refiere al proceso de 'prepararse para entrenar'. La Adaptación anatómica pone el foco principalmente en asegurar la estabilidad, movilidad y fuerza general en todo el cuerpo. ... El formato de circuito es ideal para el programa de Adaptación anatómica