Question

importancia de las artes marciales

Answer 1

Respuesta:

Al tratarse de muchas disciplinas, las artes marciales ofrecen muchos tipos de beneficios, pero en general se puede lograr una reducción del peso, tonificación muscular y un aumento en la resistencia cardiovascular a través de sesiones intensas de ejercicios.

Answer 2

Respuesta:

yo hago artes marciales, lo que yo hago es: chaiu do kwan es defensa personal

sirve para bajar de peso, mayor resistencia, y poder defenderse a si mismo o a otras personas que lo necesiten.

Explicación:

esperp que te aya ayudado suerte!!

me das coronita porfa.