• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: walterdlv2004
  • hace 3 años
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importancia de la resistencia aeróbica y anaeróbica para realizar ejercicios ​

Respuestas

Respuesta dada por: manuelortiz07
8

Respuesta:

Explicación:

El ejercicio aeróbico ayuda a mejorar el sistema cardíaco y a mejorar la resistencia del cuerpo; el anaeróbico se centra en la masa muscular para mejorar la fuerza de los músculos y huesos.

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