Question

Escribe tres beneficios en los que la actividad física ayuda a mantenerte sano​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Te sentirás más feliz. ...

Puede ayudarte a perder peso. ...

Es bueno para músculos y huesos. ...

Aumenta los niveles de energía. ...

Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. ...

Ayuda a tu piel. ...

Contribuye a la salud cerebral y la memoria.

Answer 2

Respuesta:

-Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso

-El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades

-El ejercicio mejora el estado de ánimo