Question

describir una entrada en calor que contenga ejercicios de movilidad articular de cintura.
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Answer 1

Respuesta:

Cómo se hace la entrada en calor?

Desde una posición de pie con los brazos a los costados del cuerpo, extiende los brazos y las piernas mientras saltas. Vuelve a colocar los brazos a los costados del cuerpo y las piernas a la posición inicial con un segundo salto. ¡Repite este movimiento a cualquier ritmo que sea adecuado

Explicación:

espero y te sirva