Question

Cuál es el objetivo de la flexibilidad​

Answer 1

Explicación:

Es la habilidad para mover las articulaciones libremente, sin dolor, con la mayor amplitud posible. ... El objetivo de los ejercicios de flexibilidad es mantener o aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones y evitar en lo posible la gran disminución que se observa con la edad.

Answer 2

Respuesta:

ESPERO QUE TE SIRVA POR FAVOR CORONA Y CORAZON

Explicación:

Es la habilidad para mover las articulaciones libremente, sin dolor, con la mayor amplitud posible. ... El objetivo de los ejercicios de flexibilidad es mantener o aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones y evitar en lo posible la gran disminución que se observa con la edad.