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Explicación:
• Lava tus manos: hazlo antes de comer y después de ir al baño o jugar afuera. Esto es tu primera línea de defensa.
• Haz ejercicio regularmente: esto puede reducir el estrés y la ansiedad.
• Duerme por lo menos 8 horas por día: eso beneficia la memoria y para ir bien al colegio.
• Toma mucha agua: ayuda a la digestión y previene los dolores de cabeza
• No comas comida rápida: eso puede causar problemas de peso y acné.
• Limpia tus dientes después de comer carne: puedes obtener dientes blancos y prevenir las caries.
DavidJesusdj:
Y la pronunciación
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Lava tus manos: hazlo antes de comer y luego de usar el baño o jugar afuera. Esta es la primera línea de defensa.
Ejercitarse regularmente: puede reducir el estrés y la ansiedad.
Dormir mínimo 8 horas por día: uno de los beneficios son, mejor memoria y mejores notas en la escuela.
Tomar mucha agua: ayuda a la digestión y previene dolores de cabeza.
No comer comida rápida: causa problemas con el peso y acné.
Lavarse los dientes después de cada comida: puedes tener dientes blancos y previene la decadencia de dientes.
Ejercitarse regularmente: puede reducir el estrés y la ansiedad.
Dormir mínimo 8 horas por día: uno de los beneficios son, mejor memoria y mejores notas en la escuela.
Tomar mucha agua: ayuda a la digestión y previene dolores de cabeza.
No comer comida rápida: causa problemas con el peso y acné.
Lavarse los dientes después de cada comida: puedes tener dientes blancos y previene la decadencia de dientes.
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