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la fuerza como la capacidad del sistema muscular para vencer, soportar, oponerse a una resistencia o ejercer una fuerza externa
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3
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Bueno amig@, Existen al menos 7 tipos de fuerza: Fuerza estática: Es la que realizas cuando haces un ejercicios isométrico; no requiere movimiento. Fuerza dinámica: Es la que se genera a través del movimiento. Fuerza máxima: Es la capacidad neuromuscular de efectuar la máxima contracción voluntaria estática o dinámica.
Explicación:
se define la fuerza como la capacidad del sistema muscular para vencer, soportar, oponerse a una resistencia o ejercer una fuerza externa
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