• Asignatura: Salud
  • Autor: adianezvillaseca
  • hace 4 años
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¿Que debes de hacer para poder mantener tu salud tanto fisica como mentalmente? ​

Anónimo: hola
Anónimo: cómo estás

Respuestas

Respuesta dada por: curieljazmin32
1

Respuesta:

consejos de salud para tu bienestar físico y mental

1 Cuida tu alimentación. Ya lo hemos visto en artículos como “Los beneficiosos efectos en la salud de una dieta equilibrada: “somos lo que comemos”. ...

2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3 Deja de fumar. ...

4 Haz deporte, ¡muévete! ...

5 Cuida tu higiene. ...

6 Duerme bien. ...

7 ¡No te olvides de tu salud mental!

Explicación:

espero y te sirva linda tarde

Respuesta dada por: canareliza
1

Respuesta:

Cuida tu alimentación.

Cuidado con el alcohol.

no fumar.

Haz deporte

cuida tu higiene.

Duerme

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