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Respuesta:
Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
Aumenta los niveles de energía.
Mejora la acción respiratoria.
Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
Hay una gran mejoría de la coordinación.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
• Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso
• Aumenta los niveles de energía
•Mejora la acción respiratoria
• Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable
• Aumenta el rendimiento en general : fuerza, velocidad, resistencia
• Hay una gran mejoria de la coordinación
Etc
PD: espero ayudarte
Pd²: si quieres más puntos sobre los beneficios de una vida saludable puedes buscar en google
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