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Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta. Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
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que en todas tienes que hacer movimiento muscular (tienen que mover la masa muscular y quemar grasa)
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espero te sirva si te sirve dame coronita pliss
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