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¿Cuáles son los beneficios al practicar las técnicas de autorregulación emocional?​

Respuestas

Respuesta dada por: fernandaceballos54
39

Permite afrontar las situaciones difíciles con mayor eficiencia. Ayuda a mantener la calma. Ayuda a tener mayor claridad de pensamiento. Beneficia la relación con los demás.

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