Question

¿Qué elementos son importantes para desarrollar un trabajo de fuerza?

Answer 1

Respuesta: En deportes en que la fuerza máxima es el principal componente el peso del cuerpo y el rendimiento están estrechamente relacionados.

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La fuerza que una persona es capaz de manifestar, depende también de otros factores:

Palancas.

Masa Muscular.

Sexo y edad.

Tipo de Fibra muscular.

Motivación emocional.