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lavarse las manos usar tapabocas usar alcohol en gel para desinfectarse etc
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- Ir al médico anualmente a realizarse un chequeo para verificar que todo este bien.
- Realizar un poco de ejercicio diario.
- Tener una buena higiene que nuestro cuerpo.
- Mantener las cosas limpias.
- Tener una buena alimentación, nutritiva.
- Tratar de no estar estresado , para tener una buena salud mental.
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