Question

qué utilidad tiene el saber tu frecuencia cardiaca máxima de trabajo durante actividad física????​

Answer 1

En un esfuerzo físico el corazón va latiendo más a prisa. El hecho de llegar a tu máxima frecuencia quiere decir que no podrás aumentar tu rendimiento puesto que tú corazón no bombeará la suficiente cantidad de sangre. A parte de esto llegar a tu máxima frecuencia o sobrepasarla puede suponer que alguna enfermedad cardiaca oculta salgas a relucir.

Answer 2

Respuesta:

Mucha importancia ya que si tú frecuencia cardíaca es muy alta o baja puede darte un ataque u otra cosa