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Se cumplen casi dos años desde que publicamos este post. Siempre es bueno poder echar la vista atrás y ver el trabajo realizado desde hace tanto tiempo (vamos a por nuestro quinto aniversario ! )
El fitness, tal como lo conocemos hoy en día, parece ser una invención relativamente moderna. Pero el ejercicio físico, obviamente, se remonta mucho más allá de eso, a una época donde la gente no tiene idea de como hacer ejercicio, sino más bien una forma de vida. Hace siglos y milenios, no tenían todas las máquinas y pesas y gimnasios que tenemos hoy en día, y sin embargo, estaban en mejores condiciones que nosotros. Para entender por qué es, cómo llegamos a la cultura un moderno gimnasio, y lo que hemos perdido en el camino, es útil echar un vistazo a la historia del ejercicio.