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si sientes que no tienes buena condición física que debes hacer​

Respuestas

Respuesta dada por: saritajchaparro
1

Respuesta:

Empezar a hacer ejercicio pero brevemente, de a poquito y de esta manera podrás ir mejorando tu condición física. También debes tener fe y confianza.

lokillo34: Caminar rápido.

Trabajar en el jardín (cortar el césped, rastrillar las hojas)

Bailar.

Trotar.

Nadar.

Andar en bicicleta.

Subir escaleras o escalar colinas.
Respuesta dada por: karla21593
0

Respuesta:

Crea un horario. Planifica tu tiempo y tu agenda y lo más importante ¡Cumplelo! ...

Actualiza tu outfit. ...

Mejora tu condición física lentamente. ...

Entrena tu condición y también tu fuerza. ...

Cuida tu dieta. ...

Ve a por todas.

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