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clasifica los ejercicios físicos según su forma y según su tecnica​

Respuestas

Respuesta dada por: Shauni01
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Respuesta:

El ejercicio aeróbico: Normalmente implica a los grandes grupos musculares del cuerpo, con actividades de intensidad moderada y de una duración elevada.

El ejercicio anaeróbico: Se basa en entrenar la fuerza y resistencia de los músculos, y suelen ser actividades más intensas y de menor duración.

edusiso2014: esos son?
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