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Es muy importante consumir los alimentos de todos lo grupos alimenticios pues nos ayudan a tener un crecimiento saludable y estar menos propenso a contraer una enfermedad pero también hay de saber combinarlos y saber variarlos adecuadamente porque si excedes puede ser dañino para tu salud
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ESPERO TE SIRVA :)
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para mantenerte saludable
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