Question

la persona joven puede consumir mas aceites que verduras y hortalizas

Answer 1

NO en ninguna etapa de la vida es bueno ingerir muchos carbohidratos aceites o grasas ......
todo ser humano debe tener en cuenta q es necesario ingerir alimentos saludables como : vegetales , zumos , VERDURAS , FRUTAS ETC ETC ...
ES SUFICIENTE CON LA GRASA Q VIENE AÑADIDA EN LOS LIPIDOS , PROTEINAS Y MAS