Asignatura: Educ. Fisica
Autor: marilau375
hace 3 años

Que importancia tiene la actividad física para la salud integral?

anaisaraujo20: La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, trae muchos beneficios: reduce el colesterol, baja los niveles de estrés, mejora la resistencia física y fortalece el sistema inmunológico.

marilau375: Graciasss tu respuesta es la mejor. Lastima que no puedo darte coronita:v

Respuestas

Respuesta dada por: dg1241221

que nos ayuda a fortalisarnos a desarrollarnos hacer ejercicios es muy importante para un ser humano

Respuesta dada por: isabellavelezgarcia

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

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