Que importancia tiene la actividad física para la salud integral?
anaisaraujo20:
La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, trae muchos beneficios: reduce el colesterol, baja los niveles de estrés, mejora la resistencia física y fortalece el sistema inmunológico.
Graciasss tu respuesta es la mejor. Lastima que no puedo darte coronita:v
Respuestas
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que nos ayuda a fortalisarnos a desarrollarnos hacer ejercicios es muy importante para un ser humano
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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