Asignatura: Historia
Autor: nvvxbcnnjc
hace 4 años

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citó hábitos que ayudan a cuidar mi salud mental

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: karenyar6

12

Respuesta:

DIVIERTETE

COME BIEN

DESCANSA

Explicación:

Respuesta dada por: blizbeth796

5

Respuesta:

Hacer ejercicio como mínimo 30 minutos al día mejora la salud física y mental.

Respetar los horarios de sueño, en el caso de los adolescentes no menos de 8 o 9 horas diarias.

Comer de forma saludable y equilibrada.

Explicación:

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