Question

Cuales son los cuidados que se debe tener para mantener los musculos sanos

Answer 1

para tener los músculos sanos debes hacer ejercicios sin esforzarnos tanto comer sano frutas verduras carnes y lácteos podes correr hasta algún punto determinado xejemplo : como a el almacen a dos cuadras de tu casa x ejemplo .....
espero que sea lo que estas buscando !!!♡☆