Question

escribe el copcento ser calentamiento alguen sabe p0rfa​

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.

Explicación:

no se que tipo de calentamiento asi que te puse el calentamiento general y el deportivo. espero que te ayude y para la proxima especifica mejor para que te puedan ayudar