Question

Esto es un poco mas personal,pero ya vienen los examenes y estoy mas estresada de lo normal,no dare muchas descripciones ¿consejos?

Answer 1

Respuesta:

Manténgase en contacto con personas que pueden proporcionar apoyo emocional y de otra índole.

Tómese tiempo para hacer actividades relajantes que disfruta como leer, hacer yoga o jardinería.

Evite pensar obsesivamente en los problemas.

Relájate.

Explicación: