Question

5 Ventajas de una dieta mediterránea?
Ayuda porfa :((​

Answer 1

Mejora del funcionamiento de diversos órganos, como el riñón y el corazón.
Reduce el consumo de conservantes y aditivos.

La ingesta de aceite de oliva y grasas omega son dos reguladores de nuestro organismo que participan activamente en la eliminación de residuos y toxinas de nuestro cuerpo, además de que previenen la aparición de cáncer de mama y de colon.

Reduce la probabilidad de padecer Parkinson.

Evita sufrir diabetes debido a que una alimentación rica en hidratos de carbono complejos y aceite de oliva hace que los nivel

Previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares ya que ayuda a reducir los niveles de triglicéridos en sangre.