¿cuales son los 5 ejercicios para desarrollar fuerza de brazos y fuerza de piernas?
(por favor es una tarea para hoy)
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
de brazos están las flexiones, levantamiento de pesas, plancha lateral y de piernas están las sentadillas, estocadas, sentadilla con salto, salto tijeras.
Explicación:
no sé más perdón
moastay2:
mil gracias enseio
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
sentadillas, pesas, lagartijas,escalada de montaña y rodillas
Explicación:
espero te ayude
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