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¿cuales son los 5 ejercicios para desarrollar fuerza de brazos y fuerza de piernas?

(por favor es una tarea para hoy)

Respuestas

Respuesta dada por: laxra
2

Respuesta:

de brazos están las flexiones, levantamiento de pesas, plancha lateral y de piernas están las sentadillas, estocadas, sentadilla con salto, salto tijeras.

Explicación:

no sé más perdón

moastay2: mil gracias enseio
Respuesta dada por: jesusgarcia15603
2

Respuesta:

sentadillas, pesas, lagartijas,escalada de montaña y rodillas

Explicación:

espero te ayude

moastay2: mil gracias enseio
jesusgarcia15603: denada
moastay2: :)
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