Question

Realizar oposición sobre el fitness y sus efectos para la salud, su importancia y beneficios para el bienestar de la salud

Answer 1

Respuesta:

Se puede decir que el deporte está de moda. Actualmente se ha convertido en una práctica habitual entre personas de diferente sexo, edad, nacionalidad, etcétera. Esta moda no hace más que generar cambios en la vida de las personas que la siguen y es que, el ejercicio físico mejora el estado de salud de los individuos, tanto el estado físico como el estado mental.

En este artículo, desde ISAF, nuestro centro de formación deportiva, nos centramos en contarte cuáles son los beneficios de una de las variantes del deporte más practicadas: el fitness.

Explicación: