Question

¿para qué sirve activarnos muscularmente?

Answer 1

Respuesta:

para tener una buen a salud física

Answer 2

El principal objetivo de la activación muscular es el equilibrio en el sistema neuromuscular, es decir, la correcta comunicación entre sistema nervioso central y los músculos. Sus técnicas se basan en identificar y equilibrar los desequilibrios musculares para así mejorar y hacer más eficiente la acción muscular.