Question

ejercicio para estirar músculos o parte del cuerpo​

Answer 1

Respuesta:

Postura de la cobra

Presiona tus palmas contra el suelo a la altura de tus hombros. Usa los músculos de tu espalda para elevar tu cabeza y el torso superior, luego usa tus brazos. Estira tus brazos, arquea la sección torácica de tu columna vertebral. Mira hacia adelante

Explicación:

SIGUEME PARA SEGUIR AYUDANDOTE

Answer 2

Respuesta:

Ejercicios

correr

Flexiones

Abdominales

Lagartijas

Elevaciones de Brazos

Fondos de tripces

Explicación:

Espero que te ayude coronita plis siganme y los sigo uwu