Asignatura: Educ. Fisica
Autor: steve131
hace 4 años

Diferencias entre flexibilidad, movilidad articular y elongación muscular
AYUDAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Respuestas

Respuesta dada por: Jhon569

Respuesta:

Explicación:El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros

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