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La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
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lo que la pude beneficiar es como por ejemplo tener buena comunicación con la familia y lo que la puede afectar es que tus padres te maltraten o que tu familia no te entienda por falta de comunicación
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espero te ayude
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