• Asignatura: Salud
  • Autor: adrikerbeto83
  • hace 4 años

elabora el guía de una entrevista Escoge el tema que desees investigar y fórmula 10 preguntas una dieta saludable​


alvaradoboneana: hola
alvaradoboneana: holaaaaaaaaaaaaaaaaaa
alvaradoboneana: por favor responde
alvaradoboneana: Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
alvaradoboneana: hola
alvaradoboneana: si te amo
alvaradoboneana: sabes ese te amo di se lo a tra
alvaradoboneana: eres una mi. er. da
alvaradoboneana: de. per. so. na

Respuestas

Respuesta dada por: DAFNE8urin
3

Respuesta:

Mantenerse en el peso ideal. ...

Aceite de oliva como grasa principal. ...

Lácteos desnatados. ...

Evitar la grasa saturada. ...

Comer más frutas, verduras y hortalizas. ...

Comer más cereales integrales y legumbres. ...

Mejor carne de ave y pescado. ...

Hasta 3-4 huevos enteros por semana.

Evitar el excesivo consumo de sal y azúcar.

realizar ejercicios físico


alvaradoboneana: mmmm ok
alvaradoboneana: cono se los bien
DAFNE8urin: ok
alvaradoboneana: si hermana
DAFNE8urin: ya les dije que no
alvaradoboneana: por q des pues te pasa lo mio y Aníbal
alvaradoboneana: mmmmmm por q
DAFNE8urin: por qué si
DAFNE8urin: estoy mejor soltera
alvaradoboneana: ha ok
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