Reflexiona
¿Por qué es importante autocuidarse?
¿Qué actividades estoy realizando para mi autocuido en este periodo de emergencia por COVID-19?
Respuestas
Respuesta:
¿Por qué es importante autocuidarse?
Autocuidarse significa tomar conciencia de la importancia de participar de forma activa en el cuidado de la salud, del bienestar y de la mejora de la calidad de vida. Así lo ha querido transmitir la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), con motivo de la celebración hoy del Día Mundial del Autocuidado
Explicación:
Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar
Cúbrase siempre la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar o cúbrase con la parte interna del codo y no escupa.
Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos.
Respuesta:
significa tomar conciencia de la importancia de participar de forma activa en el cuidado de la salud ,del bienestar y de la mejora de la calidad de su vida
lavar las manos cada 30 minutos
poniéndome mascarilla y guantes
no hacercadome tanto a los demás
Explicación:
espero que te sirva