Question

¿De dónde se obtiene la energía cuando hacemos ejercicio?

¿Cuales son las principales fuentes de energía para la actividad física?​

Answer 1

Explicación:

Las principales fuentes de energía para la obtención del adenosin trifosfato o ATP, son los Hidratos de Carbono y los Lípidos, como los ácidos grasos en forma de triglicéridos, así como el creatín fosfato que está almacenado en nuestro organismo.

Durante la realización de actividad física breve o de baja intensidad, la glucosa en sangre se mantiene constante y proporciona suficiente energía para abastecer la que se consume en los movimientos musculares del cuerpo. pon corona plis