5. ¿Cómo has trabajado el miedo y la motivación para alcanzar cada uno de tus sueños
Respuestas
1. Primero identifica a qué le tienes miedo.
¿A lo desconocido? Familiarízate con la situación, pregunta y fluye. Tal vez tendrás que aprender algo nuevo o desarrollar una parte de ti.
¿Al fracaso? Es una posibilidad, pero ¿por qué enfocar tu energía en un resultado negativo? Cambia tu perspectiva y concéntrate en posibilidades y si te hace sentir más tranquilo ten presente el Plan B.
¿Miedo al cambio? Este miedo es común y parecido al anterior, ya que nos enfocamos en lo que podríamos perder o dejar. Te sentirás mejor visualizando y creando un futuro diferente, en donde las nuevas oportunidades impactan favorablemente tu vida.
¿A pagar el precio? Sí, trabajar por tus metas y sueños implica compromiso. Ten presente tu motivación y la razón por la que quieres lograr tu meta. Esto te ayudará a tener claros tus objetivos y será más fácil comprometerte.
2. Anticípate al miedo.
Analiza la situación.
Identifica qué puede funcionar o qué puedes aprender de la situación.
Reconoce tus fortalezas y los recursos con los que cuentas para enfrentar la situación.
Ten presente los riesgos e identifica una forma de minimizarlos.
Relájate y piensa cómo te gustaría que se resolviera la situación y visualízate enfrentando y resolviendo con éxito tu miedo.
3. Apóyate de tu entorno
Seguramente en tu entorno están las personas, herramientas y recursos que pueden apoyarte a salir adelante. Una persona que esté pasando o haya tenido una experiencia similar y te pueda enriquecer con su experiencia. Alguien que te estime y que te ayude a ver diferentes soluciones. Alguien que te haga ver las herramientas con las que ya cuentas o alguien a quien admires y que su ejemplo te inspire a seguir